بە خۆشحاڵییەوە، لێرەدا کورتەیەک لەسەر جانتا یان سندووقی فریاکەوتنی سەرەتایی (First Aid Kit) بە زمانی کوردی دەخەمە ڕوو: ​ئەم جانتایە یەکێکە لە گرنگترین کەرەستەکان کە پێویستە لە هەموو ماڵێک، ئۆتۆمبێلێک، یان شوێنێکی کاردا هەبێت بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ برینداری و نەخۆشییە لەناکاوەکان. ​۱. کەرەستە سەرەکییەکانی ناو جانتاکە: ​بۆ برین و پێچانەوە: جەوەنە (پاقژکراو)، پلاستەری برین (بە قەبارەی جیاواز)، باندجی لاستیکی، و لۆکەی پزیشکی. ​بۆ پاککردنەوە: سپرتۆ (ئەلکحول)، یۆد (بۆ پاککردنەوەی دەوری برین)، و کلێنکسی تەڕی پزیشکی. ​دەرمانەکان: ئازارشکێن (وەک پاراسیتامۆڵ یان پۆنستان)، مەرهەمی سووتاوی، و مەرهەمی دژە بەکتریا. ​ئامێرەکان: مەقەستی بچووک، پنس (مووکێش)، دەستکێشی پلاستیکی، و گەرمیپێو (بۆ زانینی تای نەخۆش). ​۲. ئامۆژگاری بۆ پاراستنی جانتاکە: ​شوێنی دیار: پێویستە لە شوێنێکی دیار بێت و هەموو کەس بزانێت لەکوێیە، بەڵام با بەرز بێت بۆ ئەوەی منداڵ دەستی پێی نەگات. ​بەرواری بەسەرچوون: شەش مانگ جارێک یان ساڵانە سەیری دەرمانەکان بکە؛ ئەگەر دانەیەکیان بەسەرچووبوو، فڕێی بدە و دانەیەکی نوێ بکڕە. ​پڕکردنەوەی کەرەستەکان: هەر کاتێک هەر شتێکت بەکارهێنا (بۆ نموونە پلاستەرەکەت تەواو کرد)، یەکسەر دانەیەکی تر بکڕەرەوە و بیخەرە شوێنی. ​۳. بۆچی گرنگە؟ ​فریاکەوتنی سەرەتایی دەبێتە هۆی: ​ڕێگریکردن لە خراپتربوونی برینەکە. ​کەمکردنەوەی ئازاری نەخۆشەکە. ​پاراستنی برینەکە لە هەوکردن و بەکتریا تا گەیشتن بە نەخۆشخانە.